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2012.07.22 *Sun
健康に気を付け始めなくてはな今日この頃・・
最近、朝起きぬけはまず昆布水から。


真ん中が昆布水。骨を丈夫に肌につやと潤い、そして高血圧の予防&便秘解消に。
左が韃靼そばの実。ルチンが100倍だそうで。私はこのままポリポリ、香ばしくってオイシイ。
右がアホエン。ネーミングが・・・だけど(笑)生にんにくカプセル。夏バテ防止に。
前から飲んでいるものとしてはビタミンB群。あと最近飲み始めたのはローズサプリ。(効果は?)
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